W Twoim rytmie. Kurs online na żywo – JESIEŃ 2025

W TWOIM RYTMIE – START 13 PAŹDZIERNIKA 2025

kurs online na żywo

spotkania są nagrywane i dostępne przez cały czas trwania programu.

Co otrzymasz w kursie?

✔ 8 x ok. 1,5-godzinna lekcja (na żywo lub do odsłuchania w dogodnym momencie) – odbywają się poprzez GOOGLE MEET
✔ Narzędzie do audytu rytmu dobowego – sprawdzisz, gdzie jesteś i jakie zmiany przyniosą najlepsze efekty
✔ Przykładowe plany dnia dla typów ajurwedyjskich (Pitta, Vata, Kapha) – w formie rozpiski do pobrania
✔ Notatki z kursu – uporządkuj wiedzę i wracaj do niej, kiedy potrzebujesz
✔ Habit tracker do wydruku – ułatwia monitorowanie nowych nawyków
✔ Codzienne wsparcie na zamkniętej grupie kursowej (Facebook) – motywacja i odpowiedzi na pytania

? BONUSOWE LEKCJE:
✅ Lekcja aromaterapii.
✅ Lekcja automasażu.

✅ Lekcja – jak rozpuścić opór przed zmianą.

Twoja transformacja

Po tym kursie:

✔ Nauczysz się rozumieć sygnały swojego ciała i skutecznie na nie reagować
✔ Poprawisz jakość snu i przestaniesz zaliczać spadki energii

✔ Podkręcisz metabolizm i zniwelujesz zachcianki
✔ Odkryjesz swoje power hours – godziny, w których masz największy potencjał skupienia i produktywności
✔ Nauczysz się wyciszać i budować poczucie bezpieczeństwa w ciele
✔ Usprawnisz trawienie i poczujesz się lżejsza
✔ Wrócisz do siebie – odnajdziesz harmonię i spokój w codzienności

Dla kogo jest ten kurs?

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

❌ Czujesz się zmęczona, mimo dbania o sen
❌ Masz spadki energii, trudności z koncentracją i mgłę mózgową
❌ Zmagasz się z problemami trawiennymi (wzdęcia, zaparcia, niestrawność)
❌ Masz zachcianki, które trudno kontrolować
❌ Chcesz zmiany, ale potrzebujesz przewodnika, który poprowadzi Cię krok po kroku

Dlaczego warto?

Kurs bazuje na ajurwedzie – starożytnej wiedzy o dobrym życiu, którą połączyłam z praktycznymi strategiami, dostosowanymi do współczesnego trybu życia. Przez 8 tygodni będziemy razem wprowadzać zmiany – bez presji, bez dążenia do perfekcji, ale z realnym wsparciem.

Tysiące czytelniczek zaufało moim metodom i zmieniło swoje życie, czytając moje książki. Pomyśl, co może dać Ci intensywna praca ze mną przez prawie dwa miesiące!

? Po zakupie sprawdź maila – znajdziesz tam link do grupy kursowej i pierwsze materiały
? WAŻNE: Potrzebujesz dostępu do Facebooka oraz Google Meet, by wziąć udział w kursie.

? Zadbaj o siebie i wprowadź harmonię do swojego życia – dołącz do kursu W Twoim Rytmie!